子どもの発達に悩んでいるパパママは、凸凹カフェへ

食へのこだわり

凸凹ちゃんに限らず【食事】に苦労されているママさんは、多いと思います
成長と共にだいぶ改善されましたが
わが子は、3人とも全員に偏食があった

三者三様

  • 長女:茶色いものや初めてのものは、食べない
  • 長男:白いものしか食べない時期がありました
  • 次男:野菜をすすめるとちゃぶだいがえし(ノ-o-)ノ┫

幼稚園のお弁当も毎回おんなじ おかずだった…🍱
特に長男は、若干 感覚過敏もあるので
好きなものだけをお弁当につめても…
それでも…1年で800gしか増えなかったこともあった

どんな感覚過敏があるの?

時間は、かかりましたが

生きているだけで、ありがたい

とわたしが思えるようになりました

ご飯とみそ汁の汁だけ一口イヤイヤ飲んでた時期もある

でも…
でも…ね
生きてます

こんなときは、ムリに食事を進めない方がわが家は、うまくいきました

あきらめることも大切

凸凹ちゃんの中には、過敏さゆえの
偏食がある子がいます

それは…
味が嫌だったり
食感が嫌だったり
見た目が嫌だったり
イロイロ理由があるけど、わかりにくい💦💦

偏食偏食は、ワガママ?それとも…

家庭でできる2つのコト

わが子へ贈るたいせつなコト
  1. 一口食べたら、ほめる
  2. 食べ物を育てるか料理する

凸凹ちゃん初めて見る食べ物は、
得たいの知れないものと認識していることもあるので…💦💦
食べられるか不安になります
食べられないものを食卓に並べないけどね💦💦

どういうふうになって食べ物ができるのかを納得すれば、食べてくれることもあった

そこから家庭菜園へ…💦

  1. 苗を選ぶ
  2. 苗→庭に植え替え
  3. 肥料をまく
  4. 水をやる
  5. 収穫

までを夫と子どもたちがする
苗を選ぶのは、トマトでもいろんな種類と味があることを「知る」ため

理系くんにもオススメなのが…

栄養素の説明

この食べ物を食べると
こんな栄養素がとれて
こんなふうに身体に影響を与えるよと説明する
…面倒だけどね💦💦

幼稚園の時に
人参が好きな馬は、走りが早いよね
人参を食べると足が早くなるよ
と園長先生に言われて納得してから、人参が食べられるようになった、長男

↑これだと嘘でもないけど、真実でもないので微妙ですが💦

できれば、真実(栄養素学的に)を話した方が
保護者も後から責められることは、ないですよ❣️

美味しく、食事が楽しいと思ってくれると良いですよね❤️

でも、一番困るのは…

お腹を壊したとき

なぜなら…

3人ともお粥が大キライ

だから

お鍋の後のおじやは、3人とも食べますが
体調不良の時だけ…食べません💦
味がついた、おじやもキライ
食べるくらいなら…飢えをえらぶくらい
消化のいいものを好きではないので

リンゴは食べられても
すりおろしリンゴは嫌いとか

3食とも…うどんになることも

しんどい時くらい、大目にみる

食べたくても食べられない
お腹の風邪には、好きなものを食べてもらう

いつ体調を崩すかわからないので
栄養補給替わりのゼリーと
うちの冷凍庫には常に「うどん」が5玉あるよ

2022年5月セミナー・イベント情報

今後の予定
  1. 【残席あり】miraicafe
    5月8日(日)13:30~15:30
  2. 🈵リアルランチ会【キャンセル待ち募集】
    5月19日㈭11:30~

りょう育ママ

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